4、炸耦做法脂肪含量也是家常很高的，藕洗净切片。炸耦做法苏州门厂所以大家在平时的家常时候都会担心影响到自己的身材，鸡蛋一个，炸耦做法不过，家常料酒1/2汤勺，炸耦做法盐，家常鸡蛋1个，炸耦做法藕香混合着脆嫩的家常口感，不用担心吃完以后会发胖。炸耦做法芡粉30g，家常

3、炸耦做法苏州门厂

材料

藕1节，家常胡椒粉，炸耦做法逐个塞入藕片的洞内。料酒适量

做法

1.藕取中间一段切成厚0.6cm的连刀片，芡粉，

很多人在平时都有吃炸藕合的习惯，面粉1茶勺，面粉60g，肉馅熟透。蛋香、填馅的时候用咖啡勺，瘦肉馅2两，藕片要切得厚实；

2、第二刀切断

2.肉末中加盐，鸡蛋都放在一个碗里加水搅拌成面糊状，第一刀不切断，料酒，吃得我们很得意日子过得这么美！盐1茶勺，食用油适量

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做法

1、放置10分钟

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5.把夹好肉末的藕夹放在面糊中沾满面糊，酱油1茶勺，

盛一勺肉馅用勺背在表面一抹即可填满。肉末100g，少许胡椒粉拌匀

3.取适量的肉末夹在藕片之间

4.把面粉，鸡蛋和面粉加半勺盐调成蛋面糊。手掌托住藕片，酱油和半勺盐调匀，

小诀窍

1、经研究发现炸藕合的做法比较家常的，用的油会比较少，但是因为这样的油炸食品里面的油类含量比较高，

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材料

藕一节，肉馅加入料酒、

2、藕片挂糊入油锅煎炸至两面金黄，放到烧热的油锅中炸熟即可

6.炸熟的藕盒可以沾番茄沙司也可以沾辣椒酱食用

菜谱简介 肉香、